Восприятие своего биополя или ауры возможно через определенные практики. Медитация, фокусировка внимания и даже определенные обученные люди могут помочь вам распознать энергетическое поле вокруг вас. Экспериментируйте с техниками визуализации, сфокусированными упражнениями и обучением эзотерическим практикам для развития способности видеть свою ауру. Запомните, что это требует времени и практики, и результаты могут быть субъективными, но многие находят в этом упражнении интерес и пользу.